Todos sabemos que deberíamos beber al menos 2 litros al día por nuestra salud y bienestar, sin embargo, beber el correcto tipo de agua es la clave para recibir los beneficios óptimos.
El agua del grifo no significa que sea segura para beber aunque cumpla con las normas de seguridad.
El agua de Alicante es muy dura y tiene un alto contenido en cloro y cal, lo que hace que el agua tenga un sabor muy desagradable, y acabarás sintiendo sed.
El consumo de agua del grifo a lo largo del tiempo supone grandes riesgos para la salud como leerás a continuación.
El agua embotellada tampoco es tan buena, ya que las sustancias químicas del plástico pueden filtrarse al agua.
Evita las botellas fabricadas con BPA (Bisfenol A), ya que son disruptores hormonales químicos, imitan a los estrógenos y están relacionados con problemas de salud reproductiva y ciertos tipos de cáncer, como el de mama, ovarios y próstata.
Metales pesados, como:
Productos químicos, como:
La lista anterior no es exhaustiva, pero da una idea general de lo tóxico que es el agua del grifo.
Sólo menciona mi nombre (Michelle) y él te dará una demostración gratuita del activador de agua si estás en el área local.
Esta piedra negra poco común, hallada principalmente en Shunga (Rusia), tiene una composición única en la que se encuentran fullerenos, que son un tipo de nanoestructura de carbono.
Según una revisión de 2017, las nanoestructuras de carbono pueden destruir patógenos dañinos, como bacterias y virus.
La shungita ha sido utilizada desde la antigüedad para purificar el agua y por sus propiedades antioxidantes.
Se utiliza para reducir la inflamación y aliviar dolencias físicas, como alergias, artritis, problemas renales, fatiga, problemas hepáticos y otros.
Anecdóticamente, se dice que alivia el estrés, absorbe la energía negativa y equilibra las emociones.
Yo utilizo shungite en el filtro de agua Big Berkey en la mitad inferior y también la pongo en el bebedero de mi gato, que a veces se convierte en un juego de pesca para mi diversión!
PFAS química en España https://buff.ly/3twfBMg
Informe de calidad del agua para el consumo 2019. Ministerio de Sanidad. https://buff.ly/3aXNwao
Estudio relacionado con el flúor realizado por Science Direct. https://buff.ly/3xqNBe6
Calcificación de la glándula pineal by webMD: https://buff.ly/3NKeYH9
Asociación para la Calidad del Agua: https://www.wqa.org/Learn-About-Water/Common-Contaminants/Mercury
Revisión de las propiedades antimicrobianas de las nanoestructuras de carbono, 2017. NIH. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5615720/
Todas las personas que acuden a una sesión de kinesiología se someten a una prueba de metales pesados, normalmente en las primeras sesiones.
Pero, por qué es tan importante? De dónde vienen los metales pesados? Qué tengo que hacer para eliminarlos eficazmente?
Aquí te responderé a todo eso.
Los metales pesados pueden ser un antagonista oculto, incluso a niveles bajos de exposición pueden tener un impacto significativo en la salud de nuestros órganos. La toxicidad del arsénico, el cadmio, el cromo, el plomo y el mercurio suponen el mayor riesgo para la salud pública (1). Hay muchos síntomas potenciales de toxicidad por metales pesados, como por ejemplo:
La verdad es que hoy en día no podemos librarnos de ellas. Se dice que son pesados porque, una vez que están en el cuerpo, son difíciles de sacar y se quedan en él, acumulándose a menudo en los tejidos del cerebro, el hígado, el corazón, los riñones, el sistema inmunitario y el sistema reproductor.
Las madres también pueden transmitir los metales pesados al feto porque los metales pesados, como el mercurio, son capaces de atravesar la placenta y la barrera hematoencefálica. Con el tiempo se produce una acumulación de estos metales pesados tóxicos, que puede hacernos más vulnerables y débiles con cada generación.
Estas son algunas de las formas más comunes de exposición a los metales pesados:
El protocolo de desintoxicación de metales pesados es un método creado por Anthony Williams, Medium Médico.
En sesiones de kinesiología, he encontrado que el protocolo es extremadamente efectivo, eliminando a menudo el desequilibrio de metales pesados en un mes de consumo diario.
Hay 5 alimentos que trabajan sinérgicamente para sacar estas toxinas de lo más profundo de nuestro cuerpo:
Esta baya rica en antioxidantes elimina los metales pesados del cerebro. Sus capacidades protectoras curan la oxidación causada por los metales pesados y son especialmente útiles en el caso del Alzheimer y la demencia.
Se puede comprar en la sección de congelados de la mayoría de los supermercados. Las grandes son cultivadas y no tienen el mismo valor nutricional. Si cortas los cultivados por la mitad, su interior será blanquecino.
Al cortar un arándano silvestre por la mitad, será azul en todo su recorrido.
Si está en la zona de Javea, encontrará un paquete grande de 1kg de arándanos silvestres en la sección de congelados del supermercado Puga cash and carry, cerca de Mercadona entre el puerto y el arenal.
Es mejor tomarlo todas las mañanas durante un mes como mínimo, este batido es tan sabroso que incluso a los niños les encantará.
La receta está basada en una persona, por lo tanto, duplique los ingredientes según sea necesario.
Ingredientes:
Método:
Poner los arándanos silvestres en un bol y dejarlos descongelar durante la noche. (opcional)
Por la mañana, escurra el líquido y añada los arándanos a la batidora con los demás ingredientes.
Puedes añadir ingredientes adicionales como, plátanos, manzanas, miel, coco rallado o dátiles para endulzar.
Añade 1 taza o más de agua, leche vegetal o zumo de naranja.
Bátalo todo, viértelo en un vaso alto y disfrútalo.
Referencias